Non avere difficoltà ad addormentarsi significa godere di un privilegio molto meno comune di quanto si pensi. I disturbi del sonno, infatti, sono una problematica che coinvolge un grande fetta della popolazione mondiale e non curarli ha inevitabilmente delle ripercussioni negative sulla nostra quotidianità. Fortunatamente, come nel caso di molte altre patologie, esistono rimedi naturali
Originaria degli Stati Uniti, l’echinacea è una delle piante più utilizzate dai nativi americani per scopi curativi. La sua storia è ormai millenaria, ma è solo nell’ultimo secolo che l’Europa ha dato vita a progetti di ricerca scientifica dedicati all’uso di questa pianta e ai suoi benefici per l’organismo umano. Caratteristiche e benefici echinacea Ciò
Quando si parla di prodotti solari è inevitabile pensare all’estate e alle lunghe giornate passate al mare ad abbronzarsi. Devi sapere, però, che la pelle è esposta tutto l’anno ai raggi solari e anche quel fioco sole di ottobre o di febbraio può danneggiarla se non ben protetta. Sebbene, infatti, possano essere più o meni
Prevenire la formazione di macchie solari, evitare l’invecchiamento precoce della pelle, contrastare la nascita di problematiche cutanee gravi: ognuna di queste azioni vede nel prodotto solare un fedele alleato. La protezione solare è infatti essenziale affinché la pelle possa difendersi dall’azione dei raggi UV, che anche in inverno possono rivelarsi molto pericolosi se non ci
Crema miracolosa: diffidare dai prodotti troppo ambiziosi Le creme per la pelle non sono tutte uguali, sicuramente lo sapevi già. La differenza è evidente sia nelle formulazioni che nelle concentrazioni dei principi attivi. Basta aprire qualsiasi rivista di cosmetica per leggere di creme miracolose con o senza siliconi, con o senza parabeni. Ormai si trovano
I tipi di pelle e la valutazione attenta alle differenze Non è possibile capire tutte le caratteristiche dell’epidermide a occhio nudo. Per avere un quadro preciso è necessaria l’analisi approfondita con una microcamera digitale che permette di valutare specificamente alcuni parametri fondamentali come l’idratazione, la qualità e quantità del sebo prodotto, l’elasticità, il rilassamento cutaneo,
Prendersi cura della pelle è solo vanità? Assolutamente No! Anzi, non curare la pelle è il vero peccato! Mi capita spesso di percepire nelle donne un senso di pudore per le attenzioni che dedicano al proprio aspetto, come se fosse qualcosa di cui vergognarsi. Per questo motivo, prima di tutto, sento il dovere di parlarti
Analisi del colesterolo – come abbassare e quali sono i cibi da evitare? Le analisi del colesterolo sono ormai una pratica di routine, infatti sempre più persone si trovano ad avere dei livelli alti di colesterolo nel sangue con rischi molto gravi per la salute. Ma cos’è il colesterolo, quale esame può farci capire quanto
Quali sono le conseguenze della glicemia alta e cosa mangiare In un soggetto sano l’andamento dei valori glicemici durante tutta la giornata varia tra i 60 e i 130 mg/dl. Se per qualche motivo i valori sono diversi vuol dire che gli ormoni addetti all’abbassamento dei livelli di glucosio nel sangue non sono efficaci, per
Ossigenoterapia cosmetica – applicazioni, benefici e potenzialità L’ossigenoterapia cosmetica è un trattamento estetico che mira a migliorare l’aspetto e la salute della pelle. Durante la seduta viene utilizzato un manipolo che sprigiona un flusso di ossigeno, il getto viene indirizzato direttamente sulla pelle del viso ottenendo risultati visibili nella riduzione delle rughe, delle macchie cutanee,
Ultrasuono estetico – pulizia del viso con ultrasuoni La pulizia del viso con ad ultrasuoni è un metodo innovativo che garantisce una pulizia profonda della pelle, grazie ad una micro-esfoliazione che elimina le cellule morte e riattiva la circolazione. A differenza della pulizia del viso tradizionale non lascia segni e non è dolorosa, ma la
Valori della glicemia: per quale motivo bisogna fare le analisi? I valori della glicemia ci fanno sapere i livelli di concentrazione di glucosio nel sangue, conoscerli è molto importante per monitorare il nostro stato di salute. Il glucosio è l’indispensabile nutrimento per le cellule, infatti la sua presenza è necessaria per il sostentamento e il
Quali sono i valori normali della glicemia Spesso si parla di glicemia, ma non tutti sanno quali sono i valori normali della glicemia nel sangue così da capire se sia necessario correre ai ripari. La glicemia è la concentrazione di glucosio nel sangue. Il glucosio è un nutrimento indispensabile per le cellule e quindi per
